Doğa yürüyüşü yapıldı
YÜRÜYÜŞ YAPTILAR
Kırıkkale Bozkır Dağcılık Doğa Sporları Spor Kulübü, Ekim ayının ilk haftasında kutlanan Dünya Yürüyüş Günü'nde dikkat çekici bir etkinlik düzenleyerek katılımcılara unutulmaz anlar yaşattı. Baraj manzarası eşliğinde gerçekleştirilen yürüyüş, keyifli bir kahvaltı ve canlı müzik ile renklendirildi. Yaklaşık 4 saat süren etkinlik, Kul Türbesi'nde son buldu ve katılımcılar doğanın tadını çıkararak güzel bir gün geçirdi. Kulüp kurucularından Mehmet Dim, yürüyüşün sağlık üzerindeki olumlu etkilerine vurgu yaparak, "Yürüyüş hem ruh sağlığımız hem de beden sağlığımız için oldukça faydalı. 7'den 70'e herkesin hayatında yürüyüşe yer vermesi gerekiyor," dedi.
BİLGİ VERİLDİ
Kulüp sporcularından Dr. Fatih Yılmaz ise yürüyüşün sağlık üzerindeki etkilerini şu sözlerle açıkladı: "Sağlıklı bir yaşam için günlük en az 10.000 adım atmak gerekiyor. Yürüyüş, kalp-damar hastalıkları, diyabet, kas ve iskelet sistemi hastalıkları, psikolojik yakınmalar ve obezite gibi birçok sağlık sorununa karşı etkili bir çözüm. Özellikle çağımızın en büyük sorunlarından biri haline gelen depresyonun tedavisinde düzenli yürüyüşün önemi büyük." Bu anlamlı etkinlik, Bozkır Dağcılık Doğa Sporları Kulübü’nün doğayla iç içe olmanın önemini bir kez daha vurguladı ve sağlıklı yaşamı teşvik etti. Katılımcılar, doğa yürüyüşü ile hem fiziksel hem de mental sağlıklarını destekleme fırsatı buldular.
YorumlarBu habere hiç yorum yapılmamış 'İLK YORUMU SEN YAP'
Bunlar da ilginizi çekebilir
YAŞLILARLA BULUŞTULAR
Kırıkkale Valisi Hüseyin Engin Sarıibrahim ve eşi Hatice Sarıibrahim, Dünya Yaşlılar Günü dolayısıyla Huzurevi Yaşlı Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi’ni ziyaret ederek huzurevi sakinleriyle bir araya geldi.YAŞAM
ÖNAL KAHVE DAĞITTI
Kırıkkale Belediyesi Dünya Kahve Günü ve Yaşlılar Günü kapsamında sosyal tesislerde kahve ikramı yaptı. Başkan Ahmet Önal tezgaha geçerek vatandaşlara kahve dağıttı.YAŞAM
KAHYA UNUTULMADI
Hüseyin Kâhya Hiçyılmaz vefat yıldönümü anma töreninde MKE Genel Müdürü ve protokol kabri başında buluştu; 90. yılında kurucu lidere dualar edildi.YAŞAM
ESNAFLA SOHBET ETTİ
Kırıkkale Belediye Başkanı Ahmet Önal Bankalar Caddesi'nde esnafı ziyaret etti; talepleri yerinde dinleyerek hayırlı kazançlar diledi.YAŞAM
ANLAMLI BİR BULUŞMA
Kırıkkale Valisi H. Engin Sarıibrahim, 19 Eylül Gaziler Günü dolayısıyla şehit aileleri ve kahraman gazilerle yemekte bir araya geldi, birlik mesajı verdi.YAŞAM
GAZİLERE ZİYARET
Kırıkkale Belediye Başkanı Ahmet Önal, 19 Eylül Gaziler Günü vesilesiyle Kıbrıs Gazisi Abdurrahman Yumuş ve ailesini evinde ziyaret etti. Ziyarete Muharip Gaziler Derneği de katıldı.YAŞAM
ŞEHİT İÇİN ANMA
Vatan İçin Can Verenler Derneği tarafından aziz şehitlerimiz anısına düzenlenen anma ve Mevlid-i Şerif programı, Kırıkkale il protokolü, sivil toplum kuruluşları ve şehit ailelerinin yoğun katılımıyla gerçekleştirildi.YAŞAM
