Facebook
Twitter
Sağlık yürüyüşü
SAĞLIK YÜRÜYÜŞÜ
Kırıkkale' de 3 Ekim Dünya yürüyüş gününde kentte görev yapan sağlıkçılar kent parkında yürüdü.
Kırıkkale de İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı kurumlarda çalışan yaklaşık 100 sağlıkçı, kent parkında bir araya geldi. 3 Ekim Dünya yürüyüş gününde bir araya gelen sağlıkçılar, parkta uzun süre yürüdü. İl Sağlık Hizmetleri Başkanı Dr. Yusuf Yılmaz, Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite, 'spor' kelimesi ile eş anlamlı olarak algılanmaktadır. Oysa fiziksel aktivite, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır.
ÖNEMLİ ETKİNLİK
Bu kapsamda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeşitli aktiviteler de fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir. Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı'nın B.6 başlığının içeriği toplumun fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırılmasına yönelik aktiviteleri kapsamaktadır. Fiziksel aktivitenin sağlığın koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi için günlük aktivitelerin yanı sıra yetişkin yaş grubunda haftanın 5 (beş) günü en az 30 dakika; 5-17 yaş grubu için ise günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılmalıdır dedi.
YorumlarBu habere hiç yorum yapılmamış 'İLK YORUMU SEN YAP'
Bunlar da ilginizi çekebilir
Açılışı Can yaptı
Adalet Bakan Yardımcısı Ramazan Can başkanlığında toplanan Denetimli Serbestlik Hizmetleri 21. Danışma Kurulu’nun ardından, yükümlülerin topluma kazandırılmasına yönelik dev adımlar atıldı.YAŞAM
Huzurevi açılıyor
Kırıkkale Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü bünyesinde yapımı tamamlanan şehrin ilk huzurevi projesinde sona gelindi. YAŞAM
Sarıkamış yürüyüşü
Sarıkamış Harekâtı’nın 111. yıl dönümünde, vatan savunması uğruna donarak can veren 90 bin aziz şehidimiz, Kırıkkale’de düzenlenen anlamlı bir yürüyüş ve anma programıyla yâd edildi.YAŞAM
Burs açıklandı
Savunma sanayii ve teknoloji alanındaki yatırımlarıyla dikkat çeken Sinerji AŞ, üniversite öğrencilerine yönelik sağladığı burs desteğinde değerlendirme sürecinin tamamlandığını duyurdu. YAŞAM
Gece ziyareti yaptılar
Kırıkkale Belediye Başkanı Ahmet Önal ve Vali Mehmet Makas, 2026 yılının ilk saatlerinde görev başındaki personeli ve yılın ilk bebeğini ziyaret ederek vatandaşların sevincine ortak oldu.YAŞAM
Vali denetime katıldı
Ulaşımda 43 ilin geçiş güzergahı olan "kilit kavşak" Kırıkkale'de, yılbaşı gecesi kolluk kuvvetlerince geniş kapsamlı denetimler gerçekleştirildi.YAŞAM
Vali eşinden tam not
Kırıkkale Valisi Mehmet Makas’ın eşi Elif Makas, Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü bünyesindeki Çocuk Evleri Sitesi’nde düzenlenen “2026 Yeni Yıl Programı”na katıldı.YAŞAM
